Vieni a trovarti: yoga e meditazione
Sale ended
–10%

Avvicinati al mondo dello yoga e meditazione, in un contesto molto suggestivo, tra i filari dei vigneti e il sole che tramonta sulle colline.

Completa il tuo relax con un apericena a cura di un'esperta in cucina naturale!

  • Scegli uno dei quattro temi oppure provali tutti e ritrova l'equilibrio del tuo corpo e della tua mente
  • Senti il respiro, attiva l'energia, lasciati andare e mettiti in contatto con il tuo essere interiore
  • Goditi un apericena finale bioenergetico a cura di un'esperta di cucina naturale
Incluso
  • Un'ora circa di lezione con un insegnante di yoga
  • Tappetino da yoga sanificato e impacchettato in confezione monouso
  • Bottiglietta d’acqua di mezzo litro
  • Apericena finale a cura di un'esperta di cucina bioenergetica
  • Sconto del 30% da utilizzare in attività proposte dall’insegnante
  • Sconto del 10% su tutti gli acquisti presso la cantina Monte delle Vigne
Durata3 Ore
PartecipantiMassimo 25 persone
LingueItaliano
Informazioni importanti

MISURE ORGANIZZATIVE E DI SICUREZZA ADOTTATE:

• Partecipazione a numero chiuso, massimo 25 persone
• Spazi che permettono di mantenere le distanze di sicurezza previste dalla normativa vigente
• Obbligo di indossare la mascherina solo in caso non sia possibile mantenere la distanza di sicurezza di 1 metro
• Sanificazione di tutti gli spazi e strumenti utilizzati per lo svolgimento delle attività
• Gel disinfettante antibatterico a disposizione negli ambienti comuni e nei bagni
• Apericena con porzioni individuali e posate monouso biodegradabili
• Biglietti e pagamenti elettronici

Ulteriori informazioni

Il calendario mensile prevede quattro incontri per disciplina che tratteranno argomenti diversi. Potrai partecipare a tutti gli eventi oppure scegliere quello che ti ispira maggiormente: 

  • YOGA DELLA RISATA: passa da esercizi di risata indotti con giochi e pratiche specifiche alla risata incondizionata come esperienza di gioia pura
  • HATHA YOGA: impara a prendere consapevolezza del tuo corpo, come primo passo per raggiungere la consapevolezza interiore e personale, attraverso un approccio facile da comprendere anche per i neofiti
  • SILENT YOGA: metti al centro le tue sensazioni fisiche con l'aiuto delle cuffie wireless che ti permetteranno di sentire e seguire la voce dell'insegnante
  • BAGNO SONORO E CAMPANE TIBETANE: rilassati durante la meditazione guidata dalla voce del coach al suono delle campane tibetane e di altri strumenti

Durante le lezioni olistiche, ti verranno spiegate e mostrate in sequenza le principali posizioni dello yoga (le asanas) e della meditazione per aiutarti con la pratica della consapevolezza e il controllo del respiro.

Alla fine della lezione, verrà proposta un ricco e sfizioso apericena a cura di un'esperta di cucina bioenergetica.

39,00 € 45,00 €
TICKETS PRODOTTO ESAURITO!

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Disponibilità: Prodotto esaurito

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